МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС!

на главном
сайте для родителей Барнаула

 

 

 

 

 

 

Место ежедневных встреч всех мам города Барнаул!


Добро пожаловать,
Посетитель

Регистрация или входРегистрация или вход

Ваш логин (Ник):
Пароль:

Лучшие форумчане

yuli4ka05 560

mamaolya 516

Masher 381

innochka 349

babochka 210

Наш опрос

Что мешает Вам бросить курить?

Привычка сильнее меня
Не могу себе отказать в компании
Перекур - единственный предлог для перерыва на работе
Не вижу вреда в курении
Сигареты слишком доступны
Ничего, я бросила
Свой вариант

Результаты  |  Ещё опросы
Голосов: 69  |  Комментарии: 1

Реклама на сайте

Отдыхай правильно

Как отдых у моря превратить в ...

Как отдых у моря превратить в незабываемый праздник?Как известно отдых у моря один из любимых видов летнего отдыха. Вот почему планируя, свой отпу...

 
Путешествуем с детьми. Советы ...

gdgdfgПутешествия – одна из лучших вещей, которые есть на свете. Их обожают многие взрослые, а большинство детей приходит в настоящий восторг от одной мысли о путешествиях. Но для того, чтобы ваша поездка принесла и вам, и вашему малышу только приятные впечатления...

 
 
nestle
Дата: 23 Октября 2010, 18:15 Сообщение №:11

_NOGROUP

Регистрация: 23 Октября 2010
Пользователь №: 50
Сообщений: 165
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 9 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Если есть цель сбросить вес почему сразу мысли о диете ?.
Не хотите увеличить нагрузку физическую, совмещая с подсчетом калорий ежедневно .
Masher
Дата: 24 Октября 2010, 18:55 Сообщение №:12

_NOGROUP

Регистрация: 19 Октября 2010
Пользователь №: 47
Сообщений: 381
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 24 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Цитата: nestle, Вчера, 20:15

Если есть цель сбросить вес почему сразу мысли о диете ?.
Не хотите увеличить нагрузку физическую, совмещая с подсчетом калорий ежедневно .

Чтобы считать калории нужно знать сколько съел, а весов у меня нет, да и к тому же пока всё взвешаешь, есть расхочется

Какую физ. нагрузку можете посоветовать? Мне трудно подобрать
tema
Дата: 24 Октября 2010, 18:56 Сообщение №:13

_NOGROUP

Регистрация: 24 Октября 2010
Пользователь №: 51
Сообщений: 75
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 3 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Цитата: Masher, 22 Октября 2010, 17:14

Вот ещё бы знать что мене нельзя кушать Где узнать можно?


Если по группе крови то в инете можно найти .
Свою группу крови уж знаете .
Masher
Дата: 24 Октября 2010, 18:58 Сообщение №:14

_NOGROUP

Регистрация: 19 Октября 2010
Пользователь №: 47
Сообщений: 381
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 24 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Цитата: tema, Сегодня, 20:56

Цитата: Masher, 22 Октября 2010, 17:14

Вот ещё бы знать что мене нельзя кушать Где узнать можно?


Если по группе крови то в инете можно найти .
Свою группу крови уж знаете .

Спасибо, уже нашла на предыдущей странице выкладывала)
doctor
Дата: 25 Октября 2010, 16:20 Сообщение №:15

проходил мимо

Звание: проходил мимо

Регистрация: 02 Октября 2010
Пользователь №: 3
Сообщений: 106
Пол: Мужчина
Спасибо сказали: 2 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Цитата: Masher, 22 Октября 2010, 17:14

Вот ещё бы знать что мене нельзя кушать Где узнать можно?


Есть масса литературы, как от западников - автор Адамо, так и от наших авторов

 ----------------------------------------
Живи и давай жить другим.Легко и гармонично

doctor
Дата: 25 Октября 2010, 16:22 Сообщение №:16

проходил мимо

Звание: проходил мимо

Регистрация: 02 Октября 2010
Пользователь №: 3
Сообщений: 106
Пол: Мужчина
Спасибо сказали: 2 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Цитата: Masher, Вчера, 20:55

Цитата: nestle, Вчера, 20:15

Если есть цель сбросить вес почему сразу мысли о диете ?.
Не хотите увеличить нагрузку физическую, совмещая с подсчетом калорий ежедневно .

Чтобы считать калории нужно знать сколько съел, а весов у меня нет, да и к тому же пока всё взвешаешь, есть расхочется

Какую физ. нагрузку можете посоветовать? Мне трудно подобрать



на самом деле достаточно для начала просто начать ездить на работу своим ходом и выходить за две-три остановки до места..таким образом наберете километров пять пешком)))

 ----------------------------------------
Живи и давай жить другим.Легко и гармонично

yuli4ka05
Дата: 25 Октября 2010, 23:05 Сообщение №:17

_NOGROUP

Регистрация: 03 Октября 2010
Пользователь №: 13
Сообщений: 560
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 27 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
я стараюсь так и делать, как советует doctor, больше хожу пешком.
Masher
Дата: 27 Октября 2010, 07:17 Сообщение №:18

_NOGROUP

Регистрация: 19 Октября 2010
Пользователь №: 47
Сообщений: 381
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 24 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
doctor, я пока не работаю, т.к. ребёнка только недавно в ясли отдала. Вся в поисках))
А летом каждый день гуляли с сыном. Он в коляске, я пешком, на хаживала километров так 10
MaestroNew
Дата: 29 Октября 2010, 11:39 Сообщение №:19

_NOGROUP

Регистрация: 05 Октября 2010
Пользователь №: 20
Сообщений: 170
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 16 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Цитата: nestle, 23 Октября 2010, 20:15

Если есть цель сбросить вес почему сразу мысли о диете ?.
Не хотите увеличить нагрузку физическую, совмещая с подсчетом калорий ежедневно .

Подсчёт калорий это такой мутор А ходить пешком очень полезно и не только для похудения просто для здоровья!
nestle
Дата: 30 Октября 2010, 16:54 Сообщение №:20

_NOGROUP

Регистрация: 23 Октября 2010
Пользователь №: 50
Сообщений: 165
Пол: Женщина
Спасибо сказали: 9 раз(а)

Предупреждений: 0
---------------------------
Предупреждений: 0 
Подсчитать однажды и останется надолго, желательно не на бумаге . А прямо перед холодильником , что сколько дает .
А спорт он всегда полезен , без сомнений
Тему читают 0 чел.
Пользователи(0):

Последние темы и ответы форума